Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
88,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 29,84g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: KC Masterpiece BBQ Sauce, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Duke's Light Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Banana Pepper Rings. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Steakhouse Green Beans, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|