Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 74,20g.
Frühstück: Max Titanium Femini Whey, Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. Mittagessen: Tangerinas, Carne de Sol, Tomates, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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neliscarvalho's Gewichtsverlauf
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