Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 62,01g.
Frühstück: Cristina Ricota Fresca, Bimbo Rap10 Fit, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Aurora Filezinho de Frango. Abendessen: Cebolas, Cristina Ricota Fresca, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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