Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 12,32g | Eiw: 34,46g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Alto La Cruz Nuez Mariposa, Sabu Semilla de Chia, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Nescafé Tradición, Miel. Mittagessen: Barilla Fusilli Integral, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zapallo Hervido, Marco Polo Aliño Completo, Tomates, Ajo, Orégano, Morrón, Zanahoria. Abendessen: El Roble Queso Chacra, Wasa Galletas Integrales Original. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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