Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 95,03g.
Frühstück: Banaan, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Pijnboompitten (Pignolias), Remia Yoghurt Komkommer Dressing, Gekookt Ei, AH Rauwkost Paprika, AH Gerookte Kipfilet. Abendessen: Danone Hüttenkäse , AH Tomatenpuree, Stegeman Licht Pittige Chorizo, Gebakken Ei, Kokosolie, Rode Uien, Ekoplaza Rode Linzen. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, Bulkpowders Pure Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Mireilleverkaik's Gewichtsverlauf
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