emily.vdb's Notizen, 31 Jul 18

Na vakantie in Frankrijk 2weken en verjaardag te vieren terug bijgekomen
63,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2018:
909 kcal Fett: 49,00g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 73,58g.   Frühstück: Dulano Gerookte Salami, Smeerboter, Bruine Boterham. Mittagessen: Mayonaise, Frieten. Abendessen: Zeisner Curry Ketchup, Mayonaise, Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen), Bonduelle Krielaardappeltjes, Kipfilet. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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emily.vdb's Gewichtsverlauf


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