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終於嗯嗯了！
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 33,08g | Kohlh: 176,92g.
Frühstück: costco Greek gods希臘式優格 蜂蜜口味, 田原香 原味滴雞精, 葡萄吐司. Mittagessen: 鹹鴨蛋, 冬瓜茶. Abendessen: 皮蛋瘦肉粥, 櫻桃. Snacks/Sonstiges: 芝士餅乾, 義美 栗子紅豆銅鑼燒. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
全身運動 - 12 Minuten, 腿部運動 - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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virgilee's Gewichtsverlauf
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