Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 246,44g.
Frühstück: Café Instantáneo, Peras, Banana, Naranjas, Carrefour Medialuna de Manteca. Mittagessen: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Muslo de Pollo, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Paladini Mortadela, Express Galletitas Clásicas, Mate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sergioavosta296's Gewichtsverlauf
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