Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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47,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Яйцо, Банан, Творог 9%, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Кабачок Фаршированный, Чай с Лимоном, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай с Лимоном, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Смородина Красная, Чай с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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