Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
69,4 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 67,86g | Eiw: 142,74g | Kohlh: 249,55g.
Frühstück: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Геркулес Монастырский, Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, 36 Копеек Молоко 3,2%, Малина, Белевские Сладости Белёвский Мармелад "Детский". Mittagessen: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Помидор Сливка. Abendessen: Polar Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Родная Природа Переработанные Ягоды Малины, Родная Природа Сырники. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iriska1948's Gewichtsverlauf
|