Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 28,54g | Kohlh: 96,49g.
Frühstück: Pisang, Roti Gandum Panggang, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Elle & Vire Plain Sweet Yogurt, Telur Rebus Lunak, Khong Guan Saltines Original Crackers. Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Brokoli, Sosis Ayam. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lia Nurlia Zulfah's Gewichtsverlauf
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