Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 136,84g.
Frühstück: Курага, Геркулес Монастырский, Сливочное Масло. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Бульон. Abendessen: Китайская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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