Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай на Пару. Abendessen: Макфа Цельнозерновые Макароны, Ичалки Сыр Радамер 45%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Халва Подсолнечная, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anast_e's Gewichtsverlauf
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