Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Данон Актимель Земляника-Шиповник, Данон Актимель Клюква-Малина + Чабрец, Коньяк, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Грейпфрут, Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Балтика Garage, Гаспачо. Abendessen: Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Гаспачо, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zavnastea's Gewichtsverlauf
|