Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
66,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 48,57g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 141,72g.
Frühstück: Зеленый Лук, Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кунжутное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Суп из Чечевицы Масурдал. Abendessen: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Каждый День Кижуч Стейк. Snacks/Sonstiges: Bombbar Slim, Красное Яблоко, Нектарин, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Finn Crisp Хлебец. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|