Inge van Noord's Notizen, 01 Aug 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018

60,1 kg Bisher verloren: 3,7 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2018:

879 kcal

Fett: 15,50g | Eiw: 21,40g | Kohlh: 164,14g. Frühstück: AH Zoete Puntpaprika . Mittagessen: Notenboer Studentenhaver. Abendessen: Koopmans Pannenkoeken. Snacks/Sonstiges: OLA Liuk, Aalbessen. mehr...

1528 kcal

Bewegung: Wandelen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare

Bijna onder de 60! 💪🏼

01 Aug 18 vom Mitglied: Inge van Noord


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