Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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807 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 67,71g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Салат из овощей с йогуртом. Abendessen: Тушеные кабачки. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе Растворимый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Красное Яблоко, Миндаль. mehr...
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1134 kcal
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Bewegung:
дорога работа/дом - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 25 Minuten, работа в офисе - 9 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Klettern - 5 Minuten. mehr...
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Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
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