Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 183,01g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Сахар, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Берёзка Сыр Полесский, Брест Литовск Сливочное Масло. Mittagessen: Jardin Кофе Растворимый, Тёма Молоко 3,2%, Сахар, Сахар, Тёма Молоко 3,2%, Nordic Пшённые Хлопья. Abendessen: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Раздолье Масло Подсолнечное, Кинто Соус Томатный Кебаб, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Картошка Печеная, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Лук, Чеснок, Морковь, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Мааг Коктейль Чунга Чанга. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SashaPolishchuk's Gewichtsverlauf
|