Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
46,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 118,37g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 501,56g.
Frühstück: 蘋果, 六甲田莊 鮮乳, 水煮蛋. Mittagessen: 蒸蛋, 海帶芽, 炒莧菜, 花枝丸, 雞肉飯. Abendessen: 筍子飯, 青椒肉絲, 炒黃瓜. Snacks/Sonstiges: 馬鈴薯沙律. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hbk6216's Gewichtsverlauf
|