Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 87,68g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 151,60g.
Frühstück: Panco Pão Sovado. Mittagessen: Lacta Chocolate Laka Oreo, Frango assado. Snacks/Sonstiges: Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Jasmine Gergelim Branco Natural, Pão Francês, Extra Mini Baguete de Frango com Requeijão, Bauducco Chocottone, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Lacta Bis Branco, Pão de Trigo Integral, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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