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Encore 8 kilos pour passé de surpoids à corpulence normal. Ça me déprime 8kilos c’est dans hyper longtemps 😱😱😱!!! Après mon accouchement j’avais un IMC à 32.11 maintenant je suis à 27.72 mais ce n’est pas encore assez il faut encore 8kilos pour descendre à 25 d’imc. Moi qui avait espoir d’attendre cet objectif pour début septembre c’est mal barrer ☹️! Dépité ....
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82 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 16,61g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 56,68g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Courgette, Poivrons Rouges Doux, Maïs, Fromage Feta, Tomates. Abendessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf, Maïs, Thon, Carottes, Salade Verte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Courage, moi aussi je trouve le temps long... ma deuxième à 8 mois. Pour ma première grossesse j’avais retrouvé la ligne plus rapidement. Faut dire aussi que j’ai allaitée longtemps
01 Aug 18 vom Mitglied: steph59120
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Ha oui l’allaitement ça joue vachement apparament. Moi j’ai allaiter qu’un mois 1/2. J’ai du arrêter après elle ne prenait pas de poids. On a dû accoucher pratiquement en même temps alors 🙂. Courage à toi aussi, on va y arriver 💪.
01 Aug 18 vom Mitglied: lilytukku
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Ecoutes si tu peux en perdre 1 ou 2 d'ici là c'est déjà bien. Ton objectif est juste un peu repoussé, l'important c'est de l'atteindre. Lentement mais surement !!!!! :)
01 Aug 18 vom Mitglied: sisssiiii
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surtout ne pas se décourager. on se fixe toutes des objectifs qu'on voudrait réaliser dans un temps très court. Je suis une impatiente aussi, mais jusqu'à maintenant tu a réussi ce serait dommage de s'effondrer juste devant la ligne d'arrivée. Allez on respire, on bombe le torse et on y croit. Non mais on va tout de même pas laisser ses quelques kilos nous séparer de notre but, ah non ils ne gagneront pas !!
01 Aug 18 vom Mitglied: tichine
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Merci les filles pour vos encouragements ça aide beaucoup ! Vous avez raison, lâcher sa serait encore pire. C’est vous Les meilleures ! Merci ! 😘😘😘😘
01 Aug 18 vom Mitglied: lilytukku
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Ça viendra courage ! La machine est lancée c’est le plus important!
03 Aug 18 vom Mitglied: vale30800
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lilytukku's Gewichtsverlauf
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