Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 101,66g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 139,28g.
Frühstück: Окское Желток, Сметана 20%, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Борщ Диетический, Сметана 20%, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Abendessen: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Арахисовая Паста, ВкусВилл Перец Фаршированный, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Наполеон ПП, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|