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INÍCIO DO PLANO FITNESS
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95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1322 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Activia Iogurte Aveia, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Perdigão Presunto de Peru, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia. Abendessen: Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Sonstiges: Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Quaker Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Montevérgine Barra de Cereais Cereja e Cacau, Maçãs, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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demetrius11's Gewichtsverlauf
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