Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 54,57g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 157,71g.
Frühstück: Valio Сыр Atleet Light, Лаваш Армянский. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Дюшес, Красные Помидоры, Heinz Горчица Классическая, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Atleet Light. Abendessen: Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Хлеб Итальянский Ciabatta Темный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Темный с Помадно-Шоколадной Начинкой, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sexuseme's Gewichtsverlauf
|