Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 181,74g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Acelga. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Verduras Salteadas. Abendessen: Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Snickers Chocolate (52,7g), Cucumber (Peeled), Banana, Jell-O Gelatina Light, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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