Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 124,69g.
Mittagessen: Repolho-Roxo, Salada de Acelga, Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Banana-da-Terra Madura Fervida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Abacate. mehr...
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Verlust von 36,4 kg pro Woche
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amandaroi's Gewichtsverlauf
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