Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 21,02g | Kohlh: 155,04g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Adler Edelcreme, Langnese Mini Twister, Frico Gouda Jung, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Roggen Dünn, Gutesland Kaffeesahne, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: REWE Kirschen, Honigmelonen. Abendessen: Apfelsaft, Adler Edelcreme Sahne, Wasa Roggen Dünn, Langnese Flutschfinger (64g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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