|
vamos a luta firmes e fortes
|
95,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 29,90g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 243,89g.
Frühstück: Café, Walmart Queijo Mussarela, Margarina, Pão Nino Broa de Centeio Úmida. Mittagessen: Chuchu, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Suco de Maçã. mehr...
|
|
2925 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 21 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angela20156's Gewichtsverlauf
|