Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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51 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 111,37g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Requesón, Aguacate, AdeS Leche de Soya, Cebollas, Huevo, Pimienta Negra, Clara de Huevo, Avena. Mittagessen: Jengibre, Lechuga, Aguacate, Cebollas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Garbanzos Cocidos. Abendessen: Pechuga de Pollo, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Lechuga, Sal, Huevo, Dolores Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Guayaba, Betabel, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Zanahoria, Apio. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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akashalilium's Gewichtsverlauf
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