Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
64,1 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2018:
1599 kcal Fett: 144,11g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 15,71g.   Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 상추, 부추무침, 앵커 무염버터, 훈제오리. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란흰자. mehr...
1575 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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