Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: Roti Goreng, Pepaya. Mittagessen: Cuka (Sari Apel), Tumis Buncis, Cumi Goreng, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Gurame, Udang Goreng, Tumis Kangkung. mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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