dhika.nampira's Notizen, 02 Aug 18

mendekati ideal tambah susaaaahh.. :(
77,3 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2018:
672 kcal Fett: 13,90g | Eiw: 22,88g | Kohlh: 111,67g.   Frühstück: Tahu Bacem, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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