Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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50 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 104,70g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: 아이허브 기버터, Nature's Way MCT Oil, Navitas 카카오닙스. Mittagessen: 순두부찌개, 잡곡밥, 찜닭, 파인애플, 브로콜리, 소세지볶음, 야채샐러드, 양반 들기름 향이 그윽한 김. Abendessen: 방울 토마토, 아보카도, 부경미트 킬바사 소시지, 가지구이, 양배추볶음, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: Nature's Way MCT Oil, Navitas 카카오닙스, 매일유업 매일두유 식이섬유, 태광선식 귀리우유, 행복한클렌즈 브라운, 뻥튀기, 누텔라 브레디, 더치커피. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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