Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 129,90g | Kohlh: 209,55g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortillas de Maíz, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Arroz Blanco, Frijoles Refritos, Huevo, Carne de Res. Mittagessen: Mangos, Tomates, Cebollas, Tilapia (Pez), Tortillas de Maíz, Aguacate, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
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