Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2010
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1023 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 94,34g.
Frühstück: feta, salsa, Black beans, egg beaters, fresh spinach. Mittagessen: tuna, Baby Spinach, grilled skinless chicken breast, wheat tortilla. Abendessen: basmati rice, broccoli, pork. Snacks/Sonstiges: Red Tomatoes, cottage cheese, Light String Cheese, rice cake. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Monique 1's Gewichtsverlauf
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