Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 12,21g | Eiw: 135,28g | Kohlh: 45,12g.
Frühstück: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Mittagessen: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Poivrons Verts, Tomates. Abendessen: Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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