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89,7
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89,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 32,24g | Kohlh: 54,99g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Суп Овощной, Хлеб Бородинский, Грейпфрут (Розовый и Красный), Curtis Чай Зеленый. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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