Henny1981's Notizen, 02 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
83,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2018:
1049 kcal Fett: 39,65g | Eiw: 30,33g | Kohlh: 143,28g.   Frühstück: Bio-Zentrale Brotaufstrich Tomate, Wasa Roggen Dünn, Ahornsirup, Heidelbeeren, Himbeeren, Alpro Soya Mandelmilch, Haferflocken. Mittagessen: Pommes Frites, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Bio-Zentrale Brotaufstrich Tomate, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Langnese Solero Strawberry Smoothie, Weintrauben, Mandeln. mehr...
2047 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Henny1981's Gewichtsverlauf


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