Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
137,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 47,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2018:
2354 kcal Fett: 114,63g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 239,77g.   Frühstück: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники. Mittagessen: Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Abendessen: Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат, Котлеты из Индейки, Тушеные Овощи, Самса. Snacks/Sonstiges: Каприз Мороженое Пломбир Фисташка. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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