Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 243,11g.
Frühstück: Данон Актимель Земляника-Шиповник, Tess Зелёный Чай, Окей Рулет Маковый, Кукуруза Вареная. Mittagessen: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Кабачки Жареные, Хлебный край Квас, Запеченная или Жаренная Рыба, Global Village Огурцы Маринованные, Кукуруза Вареная. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Лукоморье Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Гаспачо. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль, Дыня. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zavnastea's Gewichtsverlauf
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