Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2806 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 237,94g | Kohlh: 255,08g.
Mittagessen: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Green Grocer's Exotische Früchte. Abendessen: Philadelphia Milka, Myprotein Peanutbutter, Netto Humus Pikant, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Appel Wellness Leidenschaft, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Toppas, Milfina Fettarme H-Milch, K-Classic Bio Apfelmark, Twix Twix, IBIS Milchbrötchen, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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