Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 183,38g.
Frühstück: Äpfel, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Cappuccino. Mittagessen: WEFA Dinkel Roggenbrot, La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, Äpfel, Erdbeeren. Abendessen: Olivenöl, Pecorino, Bonduelle Frischer Rucola, Kirschtomaten, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Ouzo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Klebefliege's Gewichtsverlauf
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