Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 106,39g.
Frühstück: Печенье фитнесс, Thai Coco Кокосовое Молоко, Кофе с Молоком, Сто Пудов Чиа, Roniya Финики. Mittagessen: Пудинг Белоцерковский, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), MLEKOVITA Deliser, Семга Слабосоленая, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Голубика, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Семга Слабосоленая, Пудинг Белоцерковский, MLEKOVITA Deliser. Snacks/Sonstiges: Roniya Финики, Изюм, Галичина Кефир 2,5%, Галичина Кефир 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Пудинг Белоцерковский, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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1295 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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