Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2010
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108,9 kg
Bisher verloren: 35,0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 128,66g.
Frühstück: Sizzli Bagel Bacon egg & cheese. Mittagessen: Light Nonfat Yogurt - Vanilla, blueberry, Strawberries. Abendessen: corn on the cob, Ketchup, Light Wheat Bread, Turkey Burger - Plain. Snacks/Sonstiges: light string cheese. mehr...
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3399 kcal
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Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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