Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 107,91g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 176,63g.
Frühstück: Виноград, Персики, Тирамису. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Помидоры, Арахис. Snacks/Sonstiges: НАК Брынза Болгарская, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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