Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2008
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 39,96g.
Frühstück: tea, bacon, egg. Mittagessen: pizza. Snacks/Sonstiges: gatorade, spinach, tzatziki, cucumber. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cheesegirl's Gewichtsverlauf
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