Nicolekaty's Notizen, 02 Aug 18

Почему худеть так вкусно 😂 и сытно..?!
Вообще не ощущаю себя голодной, ем пищу от которой без ума, так еще и вес уходит 😄
Как я раньше вообще жила по-другому))

58,9 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1357 kcal

Fett: 54,79g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 168,43g.   Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Банан, Творог 9%. Mittagessen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Polar Треугольники Лососёвые, Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...

3290 kcal

Bewegung: Wandern - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...