Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 75,73g.
Frühstück: Брокколи, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Natura Сыр Сливочный, Голубика, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 3,5%. Abendessen: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лимон, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, Polar Сыр, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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