Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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132,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 202,78g.
Frühstück: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, AH Banaan, Lidl Fruit For Smoothies Strawberries, Bananas, Blueberries. Mittagessen: Milbona Jong Belegen Kaas, Lidl Serrano Ham, AH Casino Wit, Freeway Orange. Abendessen: AH Avocado Eetrijp, Alpro Mild & Creamy, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Dirk Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus, Freeway Cola, Maaza Tropical, Sondey Grandino Soft Baked. mehr...
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3932 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lisaschreijer's Gewichtsverlauf
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