Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
106,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 76,23g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 227,55g.
Frühstück: Felix Арахис Соленый , Мёд, Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное, Залесский Фермер Топленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красная Смородина, Картофель Тушеный с Мясом, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, 48 Копеек Эскимо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexi-s's Gewichtsverlauf
|